IL CERVELLO DELL'ATLETA

Neuroscienze per il Coach di Basket

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"Non puoi allenare ciò che non capisci. Se vuoi allenare la mente, devi prima capire come funziona il cervello."

Ogni coach sa cosa vuole ottenere dai suoi atleti. Pochi sanno cosa succede nel loro cervello durante l'allenamento, la partita, la pressione. Questo libro colma quel gap. Non è un manuale di neuroscienze. È una traduzione pratica: prendi i meccanismi cerebrali più rilevanti per la performance sportiva e trasformali in strumenti di coaching concreti.

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Cosa Troverai

CONTENUTI DELL'EBOOK

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Come funziona il cervello adolescente e perché i tuoi atleti giovani si comportano così

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Il ruolo del cortisolo nella performance: come lo stress aiuta o distrugge

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Dopamina e motivazione: come costruire sistemi di ricompensa efficaci

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Neuroplasticità applicata: come il cervello impara davvero i movimenti

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Il sistema limbico e le decisioni sotto pressione

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Protocolli di regolazione emotiva basati sulle neuroscienze

Anteprima Gratuita

Capitolo 1 — Perché il Tuo Atleta Non Fa Quello Che Gli Dici

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IL CERVELLO DELL'ATLETA

Anteprima

Hai spiegato il movimento dieci volte. Lo hai dimostrato. Lo hai fatto ripetere. E lui continua a sbagliarlo nello stesso punto.

Non è pigrizia. Non è mancanza di attenzione. Non è mancanza di rispetto.

È il suo cervello che sta facendo esattamente quello per cui è programmato.

Testimonianze

CHI HA GIÀ LETTO

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"Il Cervello dell'Atleta è il libro che avrei voluto avere 10 anni fa. Finalmente neuroscienze tradotte in strumenti pratici per chi lavora sul campo. Lo consiglio a ogni professionista dello sport."

Davide M.

Preparatore atletico e mental coach

💡 Consiglio